Módulo 08: Felicidad Auténtica ESP

taught by Dra. Mary E. Sanders & Eric B. Hamilton
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Dra. Mary E. Sanders & Eric B. Hamilton
Dra. Mary E. Sanders & Eric B. Hamilton
Instructores Seniors

About the Instructor

La Dra. Mary E. Sanders y Eric B. Hamilton han combinado sus fortalezas para desarrollar una curso único, basado en la investigación, para que las escuelas, los maestros y los estudiantes puedan incrementar su bienestar y felicidad. Para crear el currículo de este programa, se aplican los hallazgos de prestigiosos científicos y académicos en educación positiva como los son: el Dr. Martin Seligman, Mihaly Csikszentmihalyi, la Dra. Angela Duckworth, la Dra. Sonja Lyubomirsky, Jon Kabat-Zinn, PhD., entre otros expertos y psicólogos. Todos éstos hallazgos han sido transformados en estrategias prácticas que pueden ser integradas en las vidas de los maestros, así como en las aulas, posibilitando que los profesores y los estudiantes florezcan.

ERIC B. HAMILTON

Eric B. Hamilton es un director veterano de escuelas internacionales alrededor todo el mundo. Eric ha pasado toda su carrera contribuyendo a que las escuelas sean más felices, con entornos más compasivos, para que los estudiantes y los profesores prosperen. Su amplia experiencia en desarrollo curricular y en la dirección de escuelas, han permitido que Mary y Eric puedan crear estos cursos utilizando metodologías pedagógicas actuales y basadas en la investigación.

Eric tiene más de 25 años de experiencia en la educación como un maestro y líder. Asistió a la Universidad de Delaware, donde obtuvo su licenciatura en educación primaria y en matemáticas para secundaria. Más tarde, completó su maestría de currículo en la Universidad de Colorado. En los últimos 10 años, Eric es un líder dedicado de atención plena (mindfulness), a la meditación y al yoga.

MARY E. SANDERS

La Dra. Mary E. Sanders ha estado involucrada en el mundo de la psicología positiva, la salud y el bienestar durante más de 20 años. Con certificaciones en Psicología Positiva en el Instituto Wholebeing, se ha especializado en la reducción del estrés y en la atención plena, por lo que se encuentra altamente calificada para dirigir a los profesores hacia escuelas más felices y más integrales.

La Dra. Sanders asistió a la Universidad de Eastern Illinois y obtuvo su licenciatura en zoología y química. Luego asistió a Logan College of Chiropractic para obtener su doctorado en quiropráctica. La Dra. Sanders es también instructora de yoga certificada y ha practicado la atención plena, la meditación y el yoga por más de 25 años.

Módulo 08: Felicidad auténtica

Entendimientos:

El modelo de felicidad auténtica es la intersección entre lo que trae un disfrute, lo que el mundo necesita y las fortalezas y habilidades de cada individuo. Además, encontrar significado implica trabajar en algo más grande que uno mismo. Hay tres tipos de vidas felices: una vida significativa, una vida agradable y una vida atractiva.Flujo puede ser descrito según las palabras de Mihaly Csikszentmihalyi como "Los mejores momentos suelen ocurrir si el cuerpo o la mente de una persona se extienden hasta alcanzar sus límites en un esfuerzo voluntario para lograr algo difícil y valioso". Hay ciertas estrategias que los maestros pueden usar para aumentar la cantidad de tiempo de "Flujo" en su clase.

Preguntas Esenciales:

¿Puedes crear felicidad auténtica en tu propia vida? ¿Qué se requiere para prosperar en la vida? ¿Cuál es tu propósito en la vida? ¿Cuáles son algunos movimientos globales para aumentar la felicidad auténtica? ¿Cómo crean otras escuelas la felicidad auténtica para sus estudiantes? ¿Cómo pueden los profesores fomentar un sentido del flujo en sus aulas? ¿Pueden los maestros ayudar a los estudiantes a encontrar un propósito y un significado?

Conocimientos que se desarrollará en el Módulo 08:
  • Entender el modelo de la felicidad y sus cuatro categorías: La Carrera de la Rata, El Nihilista, El Hedonista y La Persona Feliz.
  • Descubrir el equilibrio entre significado y propósito.
  • Definir Propósito.
  • Explorar los tres tipos de felicidad.
  • Aprender estrategias para aumentar personalmente el estado de FLUJO.
  • Aplicar las estrategias de Flujo en las aulas.
  • Tomar conciencia de las tendencias o movimientos globales para aumentar la felicidad auténtica.

Course Contents

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